CERAHKAN KULIT DENGAN CARA ALAMI

Kesehatan Wajah //* Admin Kharisu *//

Indonesia yang terdiri dari berbagai suku dan ras mempunyai  keunikan tersendiri.  Salah satunya terkait warna kuli. Warna kulit di Indonesia cukup beragam, dari putih, kuning langsat, sawo matang, cokelat kemerahan, hingga cokelat kehitaman. Meskipun demikian, banyak perempuan seakan berlomba-lomba untuk memiliki kulit yang lebih putih atau cerah.

SEBENARNYA warna relatif tidak berubah. Namun, Anda bisa merawat kulit dan membuat tampilannya lebih bersinar. Tidak masalah jika Anda berkulit  sawo matang atau cokelat kemerahan, dengan perawatan alami ini, kulit memang tidak tampak putih, tetapi akan segar dan lebih cerah. Mari intip perawatan berikut ini:

BENGKOANG
                Perawatan dengan umbi bengkoang untuk mencerahkan kulit memang bukan rahasia lagi. Biasanya bengkoang ibi menjadi salah satu bahan utama pembuatan lulur tradisional. Caranya terbilang mudah, Anda bisa menghaluskan bengkoang kemudian mengoleskannya ke permukaan kulit layaknya lulur. Diamkan sejenak, kemudian bilas dengan air, lakukan ini secara rutin agar kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
                Tina (33) adalah salah satu wanita perempuan yang merwat kulit secara rutin dengan bengkoang. Dengan telaten, perempuan yang berdomisli Malang kabupaten ini rutin melakukan lulur bengkoang setiap minggu. Hasilnya, kulitnya tampaklebih cerah

SUSU
                Mandi susu tidak hanya dilakukan Ratu Cleopatra dari Mesir. Anda pun bisa melakukan perawatan kecantikan dengan susu. Susu memang dikenal kaya akan kandungan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Untuk perawatan kulit, susu memberikan efek yang halus dan lembut dan tampilan yang lebih cerah.
                Cara penggunaannya layaknya lulur, yaitu dioleskan ke seluruh permukaan tubuh kemudian dibilas. Namun, biasanya perawatan dengan susu dicampur dengan bahan-bahan lainnya. Misalnya, mentimun dan oatmeal. jika dirawat secara rutin dengan susu, tampilan kulit pun akan terlihat halus dan bersinar. Oleh karena itu, banyak produk bahan perawatan kecantikan yang menggunakan yang menggunakan bahan susu.

MADU
                Bahan yang satu ini memang “ajaib” karena bisa diaplikasikan menjadi beragam bahan untuk merawat kesehatan tubuh dan kulit. Namun, penggunaan madu untuk perawatan tubuh tifak jarang dicampurkan dengan bahan-bahan lainnya. Sebutlah lemon dan yoghurt.
                Selain membantu mencerahkan kulit, membantu mencerahkan kulit, olesan madu dapat membantu mengatasi masalah jerawat, noda hitam, kulit yang kering , bibir pecah-pecah, kulit kepala yang yang bermasalah, dan sebagainya. Inilah yang membuat banyak produk kosmetik atau perawaan tubuh menggunakan madu sebagai kandungan utamanya.

KONSUMSI SAYUR DAN BUAH
                Perawatan alami agar kulit tampak serah, cerah, dan berseri pun bisa dilakukan dari dalam. Konsumsi banyak syuran yang kaya akan mineral atau buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin E akan membantu kesehaan kulit.
                Anda bisa memasukkan sayur dan buah sebagai menu harian utama. Kurangi porsi karbohidrat seperti nasi, roti, dan mi tetapi gantilah dengan lebih banyak sayur dan buah. Jika gaya hidup ini dilakukan rutin, kesehatan tubuh secara  keseluruhan akan terjaga.

//* Admin Kharisu *//